リフレクソロジー

リフレクソロジーとは、手足になる全身の部位に体操した「反射区」を刺激することにより、気の流れを調節しその気をスムーズに流すことで、体のバランスを整える足裏健康法のひとつ。

簡単に言えば、足や手をマッサージして、健康になろう！という、健康法。

とっても手軽に出来ますよ！